
postoje bitna pravila
Početničke zablude: Stvari koje morate znati prije... TRENINGU u teretani treba pristupiti planski i disciplinirano, a mnogi početnici to ne znaju, već misle kako je dovoljno samo doći i raditi bilo koje vježbe s utezima, na bilo koji način
Početničke zablude: Stvari koje morate znati prije... TRENINGU u teretani treba pristupiti planski i disciplinirano, a mnogi početnici to ne znaju, već misle kako je dovoljno samo doći i raditi bilo koje vježbe s utezima, na bilo koji način